隨著冬季的臨近，新手爸媽們常常面臨著讓寶寶在睡眠中保持溫暖和安全的雙重挑戰。 「睡袋應該用毯子嗎？」以及「如何避免過熱並降低嬰兒猝死症 (SIDS) 的風險？」等問題困擾著許多家庭。本文結合美國兒科學會 (AAP) 的權威建議，從睡眠環境管理、睡袋選擇、布料對比等方面提供科學的解決方案，幫助寶寶在冬季保持溫暖安全。

寶寶睡覺是一個大問題，因為寶寶睡得好，媽媽也能睡得好。所以很多媽媽都會給寶寶選擇睡袋，以提高全家人的睡眠品質。那麼如何選擇嬰兒睡袋呢？